余震で・・・

余震でぎっくり腰になりその後の余震では逃げられなくなった
動くたびに痛い・・・
１週間何とか耐えるしかない。外の放射線レベルも比較的高く10μSv/h
位あるのでしばらく家にじっとしてよう。
ガソリンはまだこちらには届いてないので動きようが無いが・・・